Kiedy warto skorzystać z psychoterapii Gestalt?
W ostatnich latach psychoterapia prowadzona w nurcie Gestalt cieszy się dużym powodzeniem. Doceniana jest w szczególności za holistyczne traktowanie człowieka, ponieważ, zgodnie z jej założeniami, tylko wtedy możliwe jest uzyskanie najlepszych efektów. Niemniej jednak nie jest ona w stanie pomóc każdemu. Kiedy wobec tego warto zdecydować się na taką terapię?
Podobnie jak inne rodzaje psychoterapii, także i w przypadku Gestalt pojawiają się takie problemy, z którymi prowadzone w jej ramach działania nie są w stanie dać oczekiwanych rezultatów. Najważniejsze to spełnienie podstawowych warunków terapii, by mogła ona zacząć działać w pełni. Wtedy, gdy nie zostaną one uwzględnione, wówczas Gestalt będzie o wiele mniej skuteczny niż innego rodzaju terapie.
Czy Gestalt to gwarantowana skuteczność?
Prowadzenie psychoterapii Gestalt nie jest efektywne przede wszystkim w sytuacjach, gdy pacjent ma trudności z różnego rodzaju uzależnieniami, które rzutują na jego życie, również wtedy, gdy nie potrafi on łatwo wchodzić w kontakty z innymi osobami rozmowa i zaufanie z psychoterapeutą są tutaj podstawą dla uzyskania najlepszych wyników.
Terapia Gestalt nie będzie mogła pomóc także w całości tym osobom, które mają duże trudności ze swoją osobowością, w szczególności z jej integracją w przypadku poczucia rozbicia i zagubienia, ponieważ poszerzanie świadomości, które jest stosowane w tym nurcie terapii, mogłoby spowodować jeszcze większe problemy. Również Gestalt nie jest rekomendowany w przypadku zaburzeń psychotycznych.
Wobec tego w powyższych przypadkach psychoterapia prowadzona w nurcie Gestalt nie jest rekomendowana dla wszystkich osób chcących skorzystać z usług terapeuty, ponieważ może nie dać oczekiwanych rezultatów, a w niektórych przypadkach nawet przyczynić się do pogłębienia problemów w sferze psychicznej.
Psychoterapia Gestalt dla kogo?
Na psychoterapię Gestalt warto zdecydować się w sytuacji, gdy pragnie się poprawić swoją jakość życia poprzez poszerzenie świadomości na bazie holistycznego podejścia do pacjenta. To powoduje, że klientami terapeutów pracujących w tym nurcie są często osoby, które dobrze funkcjonują w świecie, ale chcą żyć jeszcze lepiej poznawać swoje emocje, potrzeby, reakcje, a tym samym kształtować swoją osobowość.
Również psychoterapia tego rodzaju rekomendowana jest w przypadku tych osób, które doświadczają problemów kryzysów emocjonalnych, trudności w relacji z innymi osobami, depresji czy obniżonego nastroju, lęku czy nerwicy. To zasadniczo uniwersalna metoda terapii dla młodzieży, osób dorosłych, par oraz dla rodzin doświadczających w swoim życiu trudności wymagających profesjonalnej pomocy.
Jeżeli interesuje cię skorzystanie z usługi psychoterapeuty pracującego w nurcie Gestalt w Krakowie, możesz wybrać Gabinet Terapeutyczny prowadzony przez Danutę Długosz, która specjalizuje się w Gestalt już od lat i jest certyfikowanym terapeutą. Więcej informacji na temat oferty dostępnych jest pod adresem: http://www.danutadlugosz.pl/gestalt/.
|